PŘEHRAJ SI VIDEO ZDARMA A DOZVÍŠ SE VÍC O OPOMÍJENÉM ZABIJÁKOVI KOMUNIKACE

Časté hádky, nadávání a výbuchy hněvu. Máte se rádi, ale jakmile přijde nějaký konflikt, okamžitě to vede k hádce. Někdy se to točí okolo stále stejných témat a někdy stačí drobnost a nejdete pro nadávky daleko. Snažíte se přestat, ale je to čím dál horší. A po hádce? Tichá domácnost na několik hodin nebo dokonce dní.

„Máme se rádi, ale jakmile přijde první problém, neskutečně se zhádáme.“
„Rozcházíme se každý týden…“

 

V kurzu je speciální lekce zaměřená na deeskalaci konfliktů. To, jak hádkám předcházet vás naučí medota D.R.B. Budeme se v celém jenom modulu věnovat emocím a pracovat s nimi tak, abys Vás neovládaly a to ani ve stresových situacích. 

Máte problém v komunikaci. Bojíte se vyjádřit nebo říct ne. Ve stresových situacích ale reagujete někdy impulzivně a bouchnete. S partnerem vám chybí v komunikaci důvěra, bojíte se si některé věci říct a otevřít se, nebo sleduje na tom druhém, jak nekomunikuje. Víte, že něco je špatně, ale nevíte přesně, kde se stala chyba. Jedno je vám však jasné – chce to změnu.

„Nemluví se mnou.“
„Neumím říct ne a všichni se mnou pořád manipulují a využívají toho.“
 

V kurzu najdete lekci zaměřenou na efektivní nastavení hranic – ne, které neublíží. Dozvíte se, jak se hned rozpoznat a zastavit manipulaci. Budeme se věnovat i zranitelnosti v komunikaci a jak s ní pracovat.

Odcizení, ignorace a propast. Málokdy cítite od partnera podporu. Máte pocit, že vám neustále oponuje. Často se ze zoufalosti pohádáte a  říkáte nahlas věci, které ani tak nemyslíte, jenže… Jak to dělat jinak, když máte pocit, že se vůbec nechápete? A tak časem radši přestanete  mluvit úplně

„Brečím a jemu to je jedno, klidně si usne“
„Mám pocit, že mě vůbec neslyší, nevidí, neposlouchá…“
 

V kurzu najdete vše vysvětlené na praktických situacích tak, aby se každá lekce dala přenést do všedního života. Naučíte se aktivně naslouchat a tím spojit propast. Budete umět lépe komunikovat nejen v partnerských vztazích, ale i kdekoliv jinde. 

Přihlášením do kurzu získáš:

  • Možnost projít si kurzem se svým partnerem/partnerkou
  • Okamžitý přístup k veškerým materiálům.
  • Osvojíš si PPK (Principy partnerské komunikace)
  • 10 animovaných lekcí plných informací a aha momentů
  • 10 videokomentářů ke každé lekci
  • Praktické cvičení a techniky, které můžeš okamžitě aplikovat.
  • Modelové situace, které Ti pomohou vše jednodušše pochopit
  • Neomezený přístup do kurzu – všechny informace si můžeš projít vícekrát

PODROBNÁ OSNOVA KURZU:

  • ZÁKLADY KOMUNIKACE
    • Co je to vlastně komunikace?
    • NASLOUCHÁNÍ: Slyšet neznamená poslouchat
  • CÍL KOMUNIKACE
    • CÍL KOMUNIKACE: Proč vůbec mluvíš?
    • ZPŮSOBY KOMUNIKACE: Agrese, pasivita a asertivita
  • EMOCE V KOMUNIKACI
    • Komunikace ve stresových situacích
  • DŮVĚRA & ZRANITELNOST
    • Zranitelnost a komunikace
    • METODA D.R.B.
  • ŘEŠENÍ KONFLIKTŮ 
    • Tichý zabiják: MANIPULACE
    • VALIDACE: Uznání, nikoliv souhlas
    • HRANICE: Ne, které neublíží

RECENZE NA KURZ:

Hodně se mi líbí, jak je v kurzu zpracované téma komunikace ze všech stran a opravdu do hloubky. Líbí se mi, že se neklouže po povrchu, ale člověk se opravdu dozví vše o komunikaci, co potřebuje vědět.
R.

Vždycky jsem se bála konfliktů a toho říct někomu ne. Hodně často jsem tak buď mlčela, nebo později vybouchla. V kurzu si našla svůj styl komunikace, pochopila příčinu toho, proč se to dělo a naučila se komunikovat mnohem lépe.
K.

S partnerem jsme se hodně často hádali, oba nás to štvalo, ale nedokázali jsme s tím nic dělat. Na kurz jsme se dívali spolu a o každé lekci si povídali. Musím říct, že se situace hodně zlepšila, za což jsme rádi hlavně kvůli dětem.
B.

KDO VÁS BUDE PROVÁDĚT KURZEM?

ZUZANA JANEBOVÁ

Jsem koučka s pokročilým výcvikem, studentka psychologie a člověk, který opravdu rozumí vztahovým výzvám – nejen teoreticky, ale i z vlastní zkušenosti.
Už devátým rokem jsem ve vztahu s manželem, máme šestiletou dceru, a stejně jako mnoho párů jsme si prošli náročnými obdobími. Znám frustraci, nepochopení i pocit, že se ve vztahu něco vytrácí. Sama jsem musela rozmotat nezdravé vzorce a naučit se komunikovat tak, aby vztah zůstal živý a naplňující.
Jsem vysoce empatická a ke každému problému přistupuji s velkým pochopením. Tento kurz jsem vytvořila na základě stovek hodin osobních sezení s klienty, kterým jsem pomohla najít cestu ke zdravé komunikaci.

KOUPIT KURZ: